我们都能治愈自己(第1/1 页)
最新其他类型小说：
从人道至尊开始、
木叶的疯狂戴夫、
神印：属性修行，从拯救采儿开始、
替身使者称霸咒术界、
末世基建：从一家便利店开始、
阴阳借魂师、
灵路诡谭、
红温AD：喷的越狠，C的越快、
匕落黄泉、
信使少女的迷宫、
紫薇数、
忠兽驱邪、
王者：开局暴揍桑安故加入花果山、
影视从四合院阎解成开始、
没关就是开？我可全靠努力啊！、
机械末世：我的机甲有亿点强、
锦城疑云录：传家之宝的真相、
天启鸿蒙传、
企鹅物流的男妈妈、
生化末世，六人众绝路求生、
亲爱的王俞女士：
我今天听我的运动搭子说她去看医生被诊断为抑郁，并且已经有了躯体化症状，因为她感觉耳鸣。我常常说我有一种治愈自己的天赋，其实是因为我打了那个全国24小时免费心理咨询电话，是电话里的那个人告诉我，我有一种治愈自己的天赋。从那以后我就一直记得这句话，我相信我当下的不开心只是一些抑郁情绪，而非抑郁症状。我可以判断自己是否需要看医生，我感觉我最近的状态是很不错的。
我不知道那些真的被医生诊断为抑郁的人，他们怎么来治愈自己，有时候在网上看到很多人可能需要一些药物来辅助。我觉得吧，首先还是要相信医生，寻求医生的帮助；然后就是需要身边的人正视这种疾病；最重要的是相信自己可以治愈自己。
之前医生建议我多参加户外活动，多交朋友，现在也有公园二十分钟法则。如果实在不想走出门去，可以试试把灯打开，听一些好听的音乐，看大鹏的《缝纫机乐队》。
晚安晚安晚安，好好吃饭，好好睡觉。你就是我的奇迹。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！