我们都能治愈自己(第1/1 页)
最新其他类型小说：
一本普通的规则怪谈、
救下偏执帝王后，她后悔了、
穿越之我在如懿传重生当皇后、
NBA：初入联盟登顶内线第一人、
封建历史女权人、
四合院：开局穿到贾家衣柜里、
诱入婚渊、
朝花宫语、
穿成稀世雌性后，拒绝大佬们专宠、
倒反天罡，暴君与她的男皇后、
他听玫瑰低语、
综穿之小世界、
神明转世，我将重回巅峰、
天师诡事、
穿书七零我不小心干掉了原文男主、
位面杂货铺：叫你卖货没让你成神、
少年白马醉春风之我有八奇技、
听懂毛茸茸说话后，我带飞祖国、
成为地府公务员，我爆红阴阳两界、
疯批娇弱二皇子和表里如一医仙、
亲爱的王俞女士：
我今天听我的运动搭子说她去看医生被诊断为抑郁，并且已经有了躯体化症状，因为她感觉耳鸣。我常常说我有一种治愈自己的天赋，其实是因为我打了那个全国24小时免费心理咨询电话，是电话里的那个人告诉我，我有一种治愈自己的天赋。从那以后我就一直记得这句话，我相信我当下的不开心只是一些抑郁情绪，而非抑郁症状。我可以判断自己是否需要看医生，我感觉我最近的状态是很不错的。
我不知道那些真的被医生诊断为抑郁的人，他们怎么来治愈自己，有时候在网上看到很多人可能需要一些药物来辅助。我觉得吧，首先还是要相信医生，寻求医生的帮助；然后就是需要身边的人正视这种疾病；最重要的是相信自己可以治愈自己。
之前医生建议我多参加户外活动，多交朋友，现在也有公园二十分钟法则。如果实在不想走出门去，可以试试把灯打开，听一些好听的音乐，看大鹏的《缝纫机乐队》。
晚安晚安晚安，好好吃饭，好好睡觉。你就是我的奇迹。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！