第57章 总有一天(第2/2 页)
最新言情小说小说：
都离婚了，我找小鲜肉怎么了？、
无限流：正在进行死亡，请稍后、
细雨骑驴入玄门、
从都市开始，修仙生涯、
当貌美娇软咸鱼手拿炮灰女配剧本、
酒后上头，我被国民女神逼婚了？、
将军貌美如花，夫人挣钱养全军、
我！神职武神！就你叫神明？、
退婚后，她被厉少养成了娇宝宝、
魔法神的王座、
变身：开局被亲妈送进警察局、
原来仙人也会被绿、
缘神宿牵、
文娱：我，曲圣，打钱、
散仙历险记、
七零：作精女配成了首长的心尖宠、
六零，送女主空间的小崽崽不干了、
天外夫人、
2023我27、
请不要叫我鬼王、
着打了个招呼，施文彬僵硬的点了点头，“先恢复热身吧，跑跑？”
喻昭昭转动了下脚踝，还是有一点点感觉，虽然不是很疼了，但害怕跑步会加重。
就开口说道：“前几天崴脚了，现在还有一点疼，能不能先练练不用脚的动作？”
“可以，那今天练上肢和腰腹。”施文彬完全没有闲聊的意思，直接进入工作状态，让喻昭昭非常满意。
但是吧..
接下来的过程就不怎么愉快了，纯素质力量练习，真的太累了。
像是仰卧起坐这个东西，喻昭昭今天才知道，自己用的是脖子发力。
怪不得之前做完，第二天都是脖子疼...
可当不用脖子发力之后，喻昭昭一个都起不来...
施文彬也惊住了，这么简单的动作，为什么会有人起不来？
所以就确定了接下来一段时间的主要练习方向，身体的核心力量太重要了，也比较好出成效，无论是减肥还是刷脂，都是练习首选。
这可苦了喻昭昭了，走一步，都扯的肚子疼的不行...真的是痛并快乐着，找到了一丝丝受虐的满足感！
每天都在变强的路上，早晚有一天，我能一个打八个！
.......
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
本章未完，点击下一页继续。