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第24章 试营业(第3/3 页)

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肉就会出现一阵阵像抽筋一样的疼痛,如果没有及时补充盐份,就会造成痉挛现象。他们在学校训练长跑时,老师就会让他们把白糖和食盐放在水里融化掉,运动前喝,如果运动量过大,中途也可以补充这种运动“饮料”。

“这个很简单!你去买一袋白糖和食盐,然后融化在水里,让大家当成饮料喝,以后就再也不会抽筋了!”

“真的有用?”他疑惑地问。

“绝对有用,没有用你来找我!”林锐说完,笑着走了……

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